从哲学和文化的角度来看，算命和改命都是人们面对生活不确定性时的一种心理寄托和应对方式。
算命，通常是指通过占卜、八字、面相等方式预测个人的命运和未来，它更多的是一种心理安慰，帮助人们了解自己的性格、优势和劣势，以及可能面临的挑战。
改命，则是指通过个人的努力、修行、改变行为等方式来改变自己的命运，这种观点认为，人的命运并非完全由天定，通过自身的努力可以改变自己的未来。
从实际效果来看：
1、算命：可以提供一种心理上的安慰，帮助你了解自己，但并不能直接改变你的命运。
2、改命：通过个人的努力，确实有可能改变自己的命运和生活状态，这种改变需要时间和持续的努力。
如果你更倾向于了解自己，那么算命可能更适合你；如果你更愿意通过自己的努力来改变生活，那么改命可能更适合你，但无论选择哪种方式，重要的是保持积极的心态，努力去实现自己的目标。