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姜拌脆藕怀孕280天孕妇饮食第213
发布时间:2017-07-09 15:45 | 作者:代孕 | 文章来源:www.oks60.com

姜拌脆藕怀孕280天孕妇饮食第213妈咪爱婴网  2008年06月10日 11:18:56

  姜拌脆藕怀孕280天孕妇饮食第213 用料: 鲜藕250克、精盐、酱油、食醋、味精、香油、大姜各适量。 制法: 1、将鲜藕洗净,去皮,切成薄片,再用清水洗一下,冲洗藕眼中的泥。 2、把大姜洗净,去皮,切成细末。 3、锅中倒入水,用旺火烧沸,投入藕片汆一下,迅速捞出,放入凉……

姜拌脆藕怀孕280天孕妇饮食第213

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  用料:

姜拌脆藕怀孕280天孕妇饮食第213

  鲜藕250克、精盐、酱油、食醋、味精、香油、大姜各适量。

  制法:

姜拌脆藕怀孕280天孕妇饮食第213

  1、将鲜藕洗净,去皮,切成薄片,再用清水洗一下,冲洗藕眼中的泥。

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  2、把大姜洗净,代孕,去皮,切成细末。

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  3、锅中倒入水,用旺火烧沸,投入藕片汆一下,迅速捞出,放入凉开水中浸凉后,捞出,控净水,撒上姜末。

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  4、将精盐、酱油、醋、味精、香油倒在一起,调和成汁,上海代孕,浇在藕片上,调拌均匀,盛入盘中即可。

  功效:

  味道清淡,脆嫩爽口。具有清热生津、补益脾胃、益血生肌之功效。


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