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    [field:title/] 孕期食谱   怀孕九个月食谱:芦笋鸡蛋沙拉 日期:2017-07-09 15:49:24  点击:184
    食材:芦笋适量、鸡蛋适量、胡萝卜适量、食盐适量、白糖少许、酸奶油适量、胡椒粉适量、蛋黄酱是适量。 芦笋鸡蛋沙拉 做法:1、芦笋要把根部的皮刮去;胡萝卜去...
    [field:title/] 孕期食谱   怀孕九个月食谱:莲藕烧猪手 日期:2017-07-09 15:49:20  点击:180
    食材:猪蹄2只、藕1节、色拉油少许、食盐少许、葱2段、姜6片、料酒少许、生抽适量、老抽适量、胡椒粉少许。 莲藕烧猪手 做法:1、猪蹄洗净清理干净后剁成小块,...
    [field:title/] 孕期食谱   怀孕九个月食谱:玉米鸡蓉粥 日期:2017-07-09 15:49:17  点击:109
    食材:米30克、玉米酱15克、土豆40克、鸡绞肉15克。 玉米鸡蓉粥 做法:1、土豆切皮,切成小丁,将米洗干净。 2、鸡肉切成茸状备用。 3、将米、土豆和适量的水一...
    [field:title/] 孕期食谱   怀孕九个月食谱:蔬菜南瓜浓汤 日期:2017-07-09 15:48:59  点击:97
    食材:南瓜600克、胡萝卜50克、土豆100克、洋葱40克、香芹30克、鲜奶200毫升、食盐5克、黄油10克、奶油白酱10克。 蔬菜南瓜浓汤 做法:1、南瓜、胡萝卜、土豆切...
    [field:title/] 孕期食谱   怀孕九个月食谱:芦笋炒虾仁 日期:2017-07-09 15:48:56  点击:140
    食材:芦笋适量、鲜虾200克、盐少许。 芦笋炒虾仁 做法:1、将芦笋洗干净,切成段。 2、鲜虾洗净去头去壳留尾,去除虾线。 3、加盐略腌。 4、起锅热油,把虾仁放...
    [field:title/] 孕期食谱   孕妇怀孕期间食谱:孕妈的开胃面食 日期:2017-07-09 15:48:52  点击:109
    经过煮沸的面条最为洁净,可以有利于消化,大大减少肠胃疾病的发生。 孕妈的开胃面食 准备食材:猪肉300克、面条(生)250克、洋葱4个、虾250克、绿豆芽20克、鸡...
    [field:title/] 孕期食谱   孕妇怀孕期间食谱:奶汁烩生菜 日期:2017-07-09 15:48:38  点击:169
    原料:生菜、西兰花、牛奶、上汤。 制法:把生菜、西兰花切小,炒锅中油烧热,倒入切好的菜;加食盐、上汤等调味,盛盘,西兰花在中央;煮牛奶,加一些上汤,用...
    [field:title/] 孕期食谱   孕妇怀孕期间食谱:杂骨菌菇汤 日期:2017-07-09 15:48:26  点击:197
    杂骨菌菇汤,里面放了少量的枸杞子,枸杞滋补肝肾、益精明目。平日多喝菌类的汤,可以有效的给身体排毒,清理肠胃。 准备食材:杂骨,菌菇,枸杞6颗,姜数片,葱...
    [field:title/] 孕期食谱   孕妇怀孕期间食谱:木瓜猪肚汤 日期:2017-07-09 15:48:03  点击:61
    木瓜猪肚汤很适合备孕期未准爸爸妈妈滋补身体,摄取丰富的营养。 准备食材:木瓜(3-4人份)1个(3斤左右)、猪肚1个、陈皮1/4块、蜜枣2个(可不放)、姜3片。...
    孕期食谱   孕妇怀孕期间食谱:炒鸡胗肝粉 日期:2017-07-09 15:47:47  点击:193
    原料: 米粉面条、鸡胗肝、葱头、丝瓜、花生油、盐、白糖、湿淀粉、葱花、料酒、鲜汤少许。 制作: 1、鸡胗、肝切片,加盐、白糖、湿淀粉、料酒,拌匀上浆;丝瓜...
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